Ny bog ude: Mindfulness på fire poter (2019). Bogen bliver lanceret på konferencen “Trivsel kommer først” Læs mere her
Her kan du læse hvad klinikken tilbyder i 2019
NYT: BOGRECEPTION i Aarhus d. 19.9.19 kl. 16-18.
Alle inviteres til en festlig lancering af min nye undervisningsbog til børn, elever, lærere, pædagoger, forældre m.fl. Jeg byder på et lille glas og lidt godt og fortæller og fremviser min bog, som jeg har skrevet sammen med min kæreste, illustrator/grafiker Jeff E.K. Frederiksen. Vi glæder os til at se jer!
Sted: Øsal Ling, Lysets Have, Fredensgade 39, baghuset, 8000 Aarhus C.
Til private
MINDFULNESS/MBSR – mine hold i Aarhus 2019:
Få mere sundhed, trivsel og kærlig, naturlig tilstedeværelse i dit liv.
Efterårsforløb (Aarhus C): Udsat og erstattet af kurset Mindfulness Advanced (læs her).
Sted: Øsal Ling, Lysets Have, Fredensgade 39, baghuset, 8000 Aarhus C.
Prøv det nye onlinekursus med det fulde MBSR kursus.
INDIVIDUEL MINDFULNESSTERAPI 8 UGERS FORLØB
Jeg har løbende optag på individuelle forløb i dagtimerne. Forløbet tilrettelægges så det passer lige til dig.
Sted: Mejlgade 28, gården, Aarhus C.
Til lærere & pædagoger
Læs om den nye efteruddannelse www.mindfulness-i-skolen.com
Efteruddannelse i 3 moduler:
Modul 1: 8 ugers MBSR-forløb
Modul 2: 3,5 dages praktikum internat på Strandgaarden retreat center, Helgenæs.
Modul 3: 4 ugers online gruppesupervision
Nyt hold starter i februar 2020.
Til professionelle
Jeg tilrettelægger et forløb som passer præcist til din fagpersonlige profil.
Til virksomheder, skoler & institutioner
Jeg kommer gerne ud og laver et arrangement som passer til jeres behov.
Til unge
Gruppen starter op igen i efteråret. Læs her om kurset Mindfulness Advanced. Du kan også vælge et individuelt forløb med mindfulness og samtale for unge. Kontakt for interesse.
Sted: Øsal Ling, Lysets Have, Fredensgade 39, baghuset, 8000 Aarhus C.
En hel dag i stilhed med nærvær, yoga og meditation.
Åben for alle der tidligere har praktiseret mindfulness:
Retreatdage i 2019: Søndag d. 22. september 2019.
Sted: I rolige og landlige omgivelser tæt på Aarhus.
INTERPERSONEL MINDFULNESS PROGRAM (IMP)
Nyt kursus: Mindfulness Advanced. Fortsætterforløb med mindfulness i teori og praksis kombineret med Interpersonel Mindfulness. Kurset underviser jeg med Anders Breindahl. Læs det fulde program Her.
Næste forløb forår i Aarhus C: Starter d. 2. oktober og kører 12 uger frem til d. 18. december.
Sted: Øsal Ling, Lysets Have, Fredensgade 39, baghuset, 8000 Aarhus C.
RETRÆTE PÅ GOMDE HELGENÆS 2019
Tilbagetrækning, ro og fordybelse.
Næste efterårsretræte på Gomde, Helgenæs.
5 intensive dage fra onsdag d. 20. – søndag d. 24. november 2019.
Sammen med MBSR-lærer Birthe Moksha, Mindfulness Aarhus.
Sted: Rangjung Yeshe Gomde, Smedehalden 3, Esby, 8420 Knebel.
