Kontakt

Forside

Ny bog ude: Mindfulness på fire poter (2019). Bogen bliver lanceret på konferencen “Trivsel kommer først” Læs mere her

Her kan du læse hvad klinikken tilbyder i 2019

Til private

MINDFULNESS/MBSR – mine hold i Aarhus 2019:

Få mere sundhed, trivsel og kærlig, naturlig tilstedeværelse i dit liv.

Efterårsforløb (Aarhus C): Udsat og erstattet af kurset Mindfulness Advanced (læs her).

Sted: Øsal Ling, Lysets Have, Fredensgade 39, baghuset, 8000 Aarhus C.

MBSR ONLINE KURSUS

Prøv det nye onlinekursus med det fulde MBSR kursus.

INDIVIDUEL MINDFULNESSTERAPI 8 UGERS FORLØB

Jeg har løbende optag på individuelle forløb i dagtimerne. Forløbet tilrettelægges så det passer lige til dig.

Sted: Mejlgade 28, gården, Aarhus C.

Til lærere & pædagoger

Læs om den nye efteruddannelse www.mindfulness-i-skolen.com

Efteruddannelse i 3 moduler:

Modul 1: 8 ugers MBSR-forløb

Modul 2: 3,5 dages praktikum internat på Strandgaarden retreat center, Helgenæs.

Modul 3: 4 ugers online gruppesupervision

Nyt hold starter i februar 2020.

Til professionelle

SUPERVISION MINDFULNESS

Jeg tilrettelægger et forløb som passer præcist til din fagpersonlige profil.

Til virksomheder, skoler & institutioner

FOREDRAG OG WORKSHOPS

Jeg kommer gerne ud og laver et arrangement som passer til jeres behov.

Til unge

Ungegruppe

Gruppen starter op igen i efteråret. Du kan også vælge et individuelt forløb med mindfulness og samtale for unge. Kontakt for interesse.

Sted: Øsal Ling, Lysets Have, Fredensgade 39, baghuset, 8000 Aarhus C.

Mindfulness i naturen – weekendkursus for unge i august.

Kurset er desværre aflyst pga.

MBSR STILHEDS-RETREATDAG

En hel dag i stilhed med nærvær, yoga og meditation.

Åben for alle der tidligere har praktiseret mindfulness:

Retreatdage i 2019: Søndag d. 22. september 2019.

Sted: I rolige og landlige omgivelser tæt på Aarhus.

INTERPERSONEL MINDFULNESS PROGRAM (IMP)

Nyt kursus: Mindfulness Advanced. Fortsætterforløb med mindfulness i teori og praksis kombineret med Interpersonel Mindfulness. Kurset underviser jeg med Anders Breindahl. Læs det fulde program Her.

Næste forløb forår i Aarhus C: Starter d. 2. oktober og kører 12 uger frem til d. 18. december.

Sted: Øsal Ling, Lysets Have, Fredensgade 39, baghuset, 8000 Aarhus C.

RETRÆTE PÅ GOMDE HELGENÆS 2019

Tilbagetrækning, ro og fordybelse.

Næste efterårsretræte på Gomde, Helgenæs.

5 intensive dage fra onsdag d. 20. – søndag d. 24.  november 2019.

Sammen med MBSR-lærer Birthe Moksha, Mindfulness Aarhus.

Sted: Rangjung Yeshe Gomde, Smedehalden 3, Esby, 8420 Knebel.