Materialer om MBSRrosere

 Generelt om MBSR:

Læs Mindfulness Foreningens pjece om MBSR 

Animationsfilm: Hvad er MBSR?

Animationsfilm: Hvad er stress?

 

Forskning inden for mindfulness-baserede interventioner:

Det internationale lægevidenskabelige Lancet rapport anbefaler Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT) som behandling mod depressionstilbagefald på lige fod med medicinsk behandling læs

Dansk artikel om mindfulness mod depression med psykolog Jacob Piet læs 

Alle depressive kan få det bedre, fortæller overlæge og mindfulnessforsker Lone Fjorback læs

Dansk artikel om mindfulness-baseret interventioner MBSR og MBCT som hård psykisk træning læs

Mindfulness har hjulpet danske krigsveteraner læs og om projektet med mindfulness for krigsveteraner på Århus Universitet læs

En smuk fortælling om en kvinde der er vendt tilbage til livet gennem træning i mindfulness og terapi læs

 

Film om Mindfulness/MBSR:

Dr. Richard Davidson, psykiater og hjerneforsker fortæller om mindfulness på Davos konferencen i 2015.

Her fortæller Dr. Richard Davidson om effekten af mindfulness hos Google

Videoforedrag om mindfulness og forskning ved Alan Wallace på Københavns Universitet

Jon Kabat-Zinn medvirkede i 80'erne i dokumentarfilmen "Healing and the mind" med den amerikanske studievært Bill Moyers. Filmen blev sendt i den bedste sendetid ud over hele USA og blev på mange måder banebrydende for MBSR og Jons arbejde på the University of Massachusett's Medical School. Se og nyd filmen her som rørende følger rigtige menneskers vej med mindfulness Healing and the mind

I Danmark har filmeproducent Mette Bahnsen lavet en meget smuk film om danske MBSR deltagere hos læge Lone Fjorback Mindful Medicin 

Mette Bahnsen har tillige lavet en meget smuk film om "mindful schools" i USA, der bl.a. inddrager interview med Dr. Richard Davidsons og hans viden om børn og mindfulness Healthy Habbits of mind 

Danske Phie Ambro har produceret den efterhånden kendte film "Free the mind" om amerikanske krigsveteraner og 5-årige Will der har ADHD, som alle på hver sin måde får behandling og stor gavn af mindfulness (kun trailer findes tilgængeligt men filmen kan købes her

Den amerikanske film Dhamma brothers foregår i et af de hårdeste fænglser i USA, hvor de indsatte begynder at meditere og praktisere buddhisme med meget enestående resultater for dem personligt og for fængslet.

En anden film om samme tema er fra Indien hvor en ny kvindelig fængselsdirektør får indført meditation til de indsatte, hvilket skaber langt mere fredelig sameksistens for alle "Doing time, doing Vipassana".

Dejligt: interview med Jon Kabat-Zinn og Oprah Winfrey

Artikel om mindfulness for palliative medarbejdere Her

 

 

 

 

   


       

   

 

 

 

AT LEVE I NUET ER LIVETS TEKNIK

OG ALLE FOLK GØR DERES BEDSTE.

MEN HALVDELEN VÆLGER DET NU, DER GIK,

OG HALVDELEN VÆLGER DET NÆSTE.

 

- PIET HEIN